Savoir dire et entendre un «NON»

Parcours ESTIME DE SOI : 4 journées pour développer la connaissance de soi, la bienveillance envers soi-m'aime, la confiance en soi et le sens de sa propre valeur.

Module 1 : Introduction

Modules regroupés

Modules regroupés

Module 2 : Ouverture au dialogue

Au cœur du couple : se dire, s'écouter, se rencontrer - Un parcours de 5 dimanches pour développer la qualité du lien de couple

La colère au service de la relation

Module 1 : Introduction

L’expression authentique

Module 1 : Introduction

Comment transformer l’énergie destructrice de la culpabilité en une énergie constructrice !

Dépasser les croyances limitantes

Se libérer des jugements

Vous tenez encore, mais à quel prix ? Un stage pour comprendre ce qui vous épuise, retrouver vos limites et prévenir le burn-out sans culpabilité ni recette toute faite.

L’assertivité au service du lien et de l'efficacité au travail - Se respecter sans écraser, s’affirmer sans rompre le lien.